Algunos defectos de pensamiento que
Bellak, L. (1993) encuentra especialmente significativos en personas deprimidas
son:
·
Pensamiento dicotómico, todo o nada: la
tendencia a pensar en términos extremos o absolutos.
·
Abstracción selectiva: la tendencia a enfocarse
en un detalle negativo del ambiente y a basar cualquier conclusión sobre este
el mismo.
·
Interferencia arbitraria: la tendencia a extraer
una conclusión en ausencia de evidencias que la apoyen.
·
Sobregeneralización: la tendencia a extraer
conclusiones globales (por ejemplo acerca de la propia valía o capacidad), con
base en un hecho coincidentemente aislado.
·
Maximización o minimización: la tendencia a
enfatizar en demasía la significancia o magnitud de sucesos negativos y a
subenfatizar la significancia o magnitud de experiencias positivas.
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