Violencia escolar: Bullying

La violencia es una forma de entender y abordar el conflicto que, sesgando y traicionando las reglas del juego limpio, lleva a uno de los protagonistas del enfrentamiento conflictivo a asumir posiciones de poder prepotentes y abusivas que obligan al otro asumir, a veces de forma implícita y poco consciente, posiciones de víctima de la situación. Este uso de la fuerza física, psicológica o social se convierte en un fenómeno de abuso, malos tratos, hostigamiento o exclusión social que, cuando aparece contamina el clima de las relaciones interpersonales, produce sensación de malestar y termina afectando a las personas y a las actividades que las personas tienen que realizar juntas.

La presencia de violencia escolar –y el acoso es un fenómeno de violencia—es un suceso cruel de relaciones interpersonales que termina afectando, además de a las víctimas y a los agresores que se ven involucrados en ella, a la convivencia escolar y a todo el sistema humano de relaciones interpersonales sobre el cual tiene lugar el fenómeno educativo en general y el proceso de enseñanza-aprendizaje en particular. (Ortega et. al., 2004).

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Autocomentarios positivos: Manejo de Acoso Escolar

           No es ningún secreto que pensar en positivo puede ser un método muy eficaz (sobre todo cuando pensamos en positivo sobre nosotros y nosotras y sobre nuestra capacidad para solucionar problemas, cumplir objetivos, afrontar momentos difíciles y lograr lo que nos proponemos). Pues, bien, éstas se traducen en actitudes y sentimientos positivos hacia uno o una misma y hacia otras personas. Finalmente, esas actitudes y sentimientos favorecen también comportamientos positivos.

            Las personas que tienen éxito, que son capaces y competentes, suelen reafirmarse a sí mismas. No se dejan llevar por el exceso (“Soy el mejor”), pero se “autodedican” comentarios frecuentes infundiéndose ánimos (“¡Puedo conseguirlo!”).

            Muchos de los estudiantes que son víctimas de situaciones de acoso –y también muchos de los que no lo son—tienen dificultades para tratarse de ese modo. Caen fácilmente en expresiones negativas dirigidas hacia sí mismos (“No puedo hacerlo”, “¿Para qué intentarlo siquiera?”) que pueden, a su vez, crear las condiciones idóneas para que surjan creencias, actitudes, sentimientos y conductas negativas, que favorecen el fracaso que “demuestra” que sus comentarios negativos iniciales estaban en lo cierto.

            Hay muchas formas de enseñar a “autodedicarse” comentarios positivos. Esta es una forma, decirse mensajes a uno mismo los cuales sean positivos:

MENSAJES PARA MÍ MISMO

“Soy una buena persona”

“Merezco ser tratado con amabilidad y respeto”

“Soy especial y único”

“Puedo aprender de mis errores”

“Soy creativo y tengo talento”

“Puedo fijarme objetivos y cumplirlos”

“Puedo resolver problemas”

“Puedo pedir ayuda a otras personas”

“Tengo derecho a ser imperfecto”

“Tengo derecho a cometer errores”

“Todo el mundo comete errores”

“Soy valioso y respetable… tal y como soy”

“Puedo superarlo”

“Estoy aprendiendo y creciendo”

“No estoy sólo”

“Estoy bien”

“Soy fuerte y capaz”

“Aunque ahora mismo no me siento muy bien, pronto estaré mejor”

“Puedo tener paciencia conmigo mismo”

“Sé arreglármelas”

“Sé afrontar problemas”

“Puedo hacerlo”

“Puedo triunfar”

“Puedo volver a intentarlo”

“Puedo esperar lo mejor de mí mismo”

“Tengo coraje y valor”

“Creo en mí mismo”

Acoso Escolar: Frases celebres en cuanto a los ganadores del premio nobel de la paz

ü  La ganadora del premio nobel de la paz en 1979, la madre María Teresa de Calcuta se esforzó por darles lo necesario a los pobres e indefensos. Nosotros nos podemos esforzar a tratar de ayudar a la gente necesitada que está a nuestro alrededor, a mejorar su calidad de vida, ya sea enseñándoles algo o bien dándoles algo de lo que carecen que los beneficie.

ü  El ganador del premio nobel de la paz en 2009, Barak Obhama facilitó el desarme nuclear y logró la transparencia en los procesos electorales. Nosotros podemos tratar de no hacer trampas, no copiar en los exámenes y tratar de hacer las cosas de la manera más honesta posible.

ü  El ganador del premio nobel de la paz en 1994, Yasir Arafat favoreció las negociaciones de pacificación entre los israelíes y los palestinos. Nosotros podemos aprender a mediar en los conflictos que hay entre nuestros compañeros.

ü  El ganador del premio nobel de la paz en 1993, Nelson Mandela logró conseguir una democracia multiracial en las elecciones de Sudáfrica. Nosotros podemos lograr no hacer discriminaciones raciales entre nuestros compañeros y tomar en cuenta las opiniones de todos sin importar la raza o etnia a la que pertenecen.

ü  Mahatma Gandhi fue nominado 5 veces para el premio nobel de la paz entre 1937 y 1948; sin embargo, nunca lo ganó. Fue nominado porque propuso la resistencia de manera pacífica para respetar los derechos de los hindúes ante los ingleses. Nosotros podemos tratar de resolver todos los problemas que tengamos de manera pacífica, hablándolos en lugar de tomar acciones agresivas hacia los demás.

ü  El ganador del premio nobel de la paz en 1964, Martin Luther King Jr. logró que se erradicara la discriminación racial en los Estados Unidos. Nosotros podemos tratar con los mismos derechos a todas las personas que sean diferentes a nuestra raza.

ü  El ganador del premio nobel de la paz en 1989, su santidad el Dalai Lama por medio del exilio diplomático logró la pacificación entre el Tibet y los chinos. Nosotros podemos intervenir en los conflictos de nuestros compañeros fomentando la paz, la tolerancia y el respeto mutuo y tratando de llegar a resultados que favorezcan a ambas posiciones.

ü  El ganador del premio nobel de la paz en 1992, Rigoberta Menchú Tum logró la justicia social y la reconciliación etno-cultural basado en el respeto de los derechos de las personas indígenas. Nosotros podemos tratar de ser justos con las personas que nos ayudan en la casa así como con las personas que tenemos a nuestro alrededor las cuales sean de condiciones indígenas.

ü  El ganador del premio nobel de la paz en 2011, Leymah Gbowee por medio de su lucha no violenta logró la seguridad de las mujeres en Liberia. Nosotros podemos tratar de la misma forma a nuestros compañeros y compañeras sin hacer discriminaciones de sexos ni uso de la fuerza para lograr lo que queremos.