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viernes, 22 de noviembre de 2013

Para desarrollar amistades ¿Qué hay que evitar?

Para fomentar o desarrollar amistades se recomienda evitar:
1.     Considerarte inferior: Hay que dejar a un lado el complejo de inferioridad y mejorar tu autoestima. Valorarte como si lo hicieras con tu mejor amigo.
2.     Dejar de creer en ti: Ríete de tus miedos, sé tú mismo y actúa con optimismo.
3.     Relacionarte sin empatía: Presta atención a cómo dices las cosas, ponte en el lugar del otro y utiliza la asertividad para comunicarte mejor.
4.     Auto engañarte: Creer que lo mereces todo de tus amigos te conduce a la exigencia, una actitud que provoca tensión y alejamiento de los demás.
5.     Darte la razón: Hay que abrirse a la opinión de los demás, dialogar y comentar las diferentes posturas. La intolerancia solo te cierra las puertas; compartir te enriquece.
6.     Ser frío y distante: No dejes de lado la emotividad y el acercamiento. Gestos como una sonrisa o un abrazo son lazos de amistad.




José María Rico 121-501. 5to. Piso Col. Del. Valle. C.P. 03100. México, D.F.

Tel. 55-24-30-51. juancarlosvallen@hotmail.com  www.terapiainfantilyjuvenil.mx

jueves, 21 de noviembre de 2013

Para desarrollar amistades ¿Qué puedo hacer?

1.     Valorarte conscientemente: Reflexiona sobre tu valía y lo que puedes ofrecer a los demás.
2.     Salir de tu caparazón: No te encierres. Lo que hay afuera no son peligros, sino oportunidades.
3.     Cuidar de tus amigos: Para demostrar cuánto significa su amistad para ti, lo mejor que puedes hacer es dedicarles tiempo.
4.     Ser generoso en todos los aspectos: No escatimes a la hora de compartir cosas, sentimientos, opiniones, tiempo, etc.
5.     Dejar el orgullo a un lado: Pon todo de tu parte y apacigua tu ego para resolver conflictos. Todos los esfuerzos que hagas por reconciliarte valen la pena.



José María Rico 121-501. 5to. Piso Col. Del. Valle. C.P. 03100. México, D.F.

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