Existen tres
aproximaciones al concepto de estilos de
vida. Se le considera en estilo de vida pragmático a aquel enfoque que
parte de la evidencia empírica que demuestra que, para la salud, ciertas formas
de hacer, decir y pensar parecen ser mejores que otras. Las definiciones que
engloba este enfoque comparten la característica común de centrarse en ciertas
pautas de comportamiento cuyo efecto es la promoción a la salud o la
potencialización de riesgos.
Se caracteriza
por intentar fijar empíricamente los componentes del estilo de vida relevantes
para la salud, aspecto éste en el que no se ha llegado a un acuerdo unánime sobre
cuales son las conductas que la promueven, pues los distintos estudios en este
campo dan como resultado agrupaciones de conductas más o menos coherentes, pero
que han coincidido en señalar la naturaleza multidimensional del comportamiento
prosalud y de riesgo.
Definiciones representativas
de este enfoque pueden ser por ejemplo, la de Mechanic (1986) quien se refiere
al concepto de conducta de salud como “los patrones de respuesta relacionados
con la salud cuando la persona no tiene síntomas específicos”, o la de
Matarazzo (1984), quien define como inmunógenos conductuales a las actividades
o hábitos de vida que reducen el riesgo de morbilidad y muerte prematura, lo
cual representa, por tanto, un escudo de defensas conductuales contra la
enfermedad.
Más recientemente
e incluso desde esta perspectiva, Millar y Millar (1993) proponen la distinción
entre:
1-.Conductas de detección de enfermedades, entendidas como
aquellas que proporcionan la posibilidad de detección de trastornos y que por ´si
mismas no permiten que la persona mejore su salud y
2-. Conductas de promoción de la salud, entendidas como aquellas
que por sí mismas permiten que la persona mejore su salud.
(Oblitas,
L. et. al. 2010).
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