Estilos de vida: Conceptualización pragmática

            Existen tres aproximaciones al concepto de estilos de vida. Se le considera en estilo de vida pragmático a aquel enfoque que parte de la evidencia empírica que demuestra que, para la salud, ciertas formas de hacer, decir y pensar parecen ser mejores que otras. Las definiciones que engloba este enfoque comparten la característica común de centrarse en ciertas pautas de comportamiento cuyo efecto es la promoción a la salud o la potencialización de riesgos.

            Se caracteriza por intentar fijar empíricamente los componentes del estilo de vida relevantes para la salud, aspecto éste en el que no se ha llegado a un acuerdo unánime sobre cuales son las conductas que la promueven, pues los distintos estudios en este campo dan como resultado agrupaciones de conductas más o menos coherentes, pero que han coincidido en señalar la naturaleza multidimensional del comportamiento prosalud y de riesgo.

            Definiciones representativas de este enfoque pueden ser por ejemplo, la de Mechanic (1986) quien se refiere al concepto de conducta de salud como “los patrones de respuesta relacionados con la salud cuando la persona no tiene síntomas específicos”, o la de Matarazzo (1984), quien define como inmunógenos conductuales a las actividades o hábitos de vida que reducen el riesgo de morbilidad y muerte prematura, lo cual representa, por tanto, un escudo de defensas conductuales contra la enfermedad.

            Más recientemente e incluso desde esta perspectiva, Millar y Millar (1993) proponen la distinción entre:

1-.Conductas de detección de enfermedades, entendidas como aquellas que proporcionan la posibilidad de detección de trastornos y que por ´si mismas no permiten que la persona mejore su salud y

2-. Conductas de promoción de la salud, entendidas como aquellas que por sí mismas permiten que la persona mejore su salud.

(Oblitas, L. et. al. 2010).

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