lunes, 15 de junio de 2015

Conductas de promoción de salud: Dietas, proteínas y salud

            El cuerpo humano no está preparado para alimentarse sólo con proteínas. Si bien las dietas híper proteicas producen una mayor saciedad, son totalmente atípicas y es difícil mantenerlas durante mucho tiempo; además, no contienen los nutrientes necesarios. En los regímenes de moda siempre falta algún factor importante, por lo cual se debe hacer hincapié en la reeducación de la forma de comer. El exceso de proteína produce una sustancia, la acetona, que queda en la sangre y puede provocar alteraciones en la circulación y problemas cardiacos. Para bajar de peso es necesario en los tratamientos de largo plazo y en cambiar, fundamentalmente, los hábitos alimentarios. (Oblitas, 2010).


Hospital Médica Sur: Puente de Piedra No. 150. Torre I Consultorio 430 4to. Piso Col. Toriello Guerra, Tlalpan. C.P. 14050. México, D.F. Tel. 5524-3051. terapiainfantilyjuvenil.blogspot.mx


No hay comentarios.:

Publicar un comentario