Las conductas de
salud son definidas como “aquellas que las personas manifiestan mientras se
encuentran sanas, con la finalidad de prevenir la enfermedad” (Kals y Cobb,
1996); o bien, de acuerdo con Matarazzo (1984), “los esfuerzos de las personas
por reducir sus patógenos conductuales y practicar conductas que sirvan como
inmunógnos conductuales”.
Según Amigo y
Fernández (1998), distintos tipos de variables determinan las conductas de
salud a saber:
1.
La clase y el entorno sociales
pueden ejercer una notable influencia sobre los hábitos de salud de una
persona. Por ejemplo, el grupo de
iguales puede ser una notable condicionante para que los adolescentes comiencen
a fumar.
2.
La percepción del síntoma influye
para que las personas decidan realizar un cambio en sus conductas de salud (por
ejemplo, en sus hábitos alimenticios luego de haber tenido hipertensión),
aunque estas modificaciones suelen ser transitorias. Sin embargo, cuando dichos
síntomas se repiten, implementan estrategias de modificación definitivas. El
síntoma cumple la función de señal de un problema de salud y los cambios que se
intentan tienden a reducir el riesgo de sufrir una determinada enfermedad.
3.
Los estados emocionales (ansiedad,
aburrimiento) suelen desencadenar conductas perjudiciales para la salud (comer
en exceso, beber demasiado alcohol, fumar, sedentarismo, etc.). Según Leventhal
et. al. (1985) se ha comprobado que
un alto arousal emocional interfiere con los hábitos saludables de una persona.
4.
Las creencias sobre la salud
influyen marcadamente sobre los hábitos de las personas. Cada cual construye un
modelo explicativo acerca de la salud, de las causas de las enfermedades, el
significado que le otorga a la misma, así como el concepto acerca de la forma
en que se deben implementar los cambios, Una persona puede creer que, mediante
una dieta vegetariana y actividad física regular, puede evitar el riesgo de
contraer cáncer, o bien que, independientemente del estilo de vida que lleve,
mediante estudios médicos periódicos se elimina el riesgo de padecer cierto
tipo de enfermedad. (Oblitas, 2010).
Hospital Médica Sur:
Puente de Piedra No. 150. Torre I Consultorio 430 4to. Piso Col. Toriello
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