Estrategias de intervención más adecuadas de las distintas etapas del cambio de conducta

            Ockene (1993) ha descrito las estrategias de intervención más adecuadas a las distintas etapas del cambio de conducta y de acuerdo a la fase se proponen las siguientes estrategias:

1-. Precontemplación:

ü  Proporcionar más información.

ü  Ayudar al paciente en su capacidad de cambio (autoeficacia).

ü  Personalizar la valoración.

2-. Contemplación:

ü  Ayudar al paciente a desarrollar habilidades para el cambio de conducta.

ü  Ofrecer apoyo.

ü  Ayudar al paciente a desarrollar un plan de cambio.

ü  Proporcionar material de ayuda.

3-. Acción:

ü  Ofrecer apoyo.

ü  Ayudar al paciente a prepararse ante posibles problemas.

4-. Mantenimiento:

ü  Ayudar al paciente ante posibles problemas.

5-. Recaída:

ü  Ayudar al paciente a comprender los motivos de la recaída.

ü  Proporcionar información sobre el proceso de cambio.

ü  Ayudar al paciente a hacer planes para el próximo intento.

ü  Facilitar la confianza del paciente en su capacidad para cambiar.

ü  Ofrecer un apoyo (incondicional). (Oblitas, 2010).

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