viernes, 4 de octubre de 2013

¿Cómo les decimos a nuestros hijos que nos vamos a separar?

            Es muy importante que al hablar con nuestros hijos seamos claros, existen 12 puntos que el Dr. Içami Tiba (psicólogo y psiquiatra) recomienda para manejar una separación con los hijos; los cuales son:

1.     Buscar el mejor momento: Una vez que hemos decidido separarnos y una vez que se haya asumido por la pareja; hay que buscar el momento para hablar sin interrupciones de ningún tipo y con el tiempo suficiente.
2.     La mejor manera de hacerlo: La mejor forma de hacerlo es ambos padres al mismo tiempo para evitar que reciban la noticia de formas distintas y se preste a manipulaciones, etc.
3.     Buscar el mejor lugar: Generalmente el mejor lugar es la propia casa, este lugar es en donde los hijos se sentirán más a gusto para poder expresarse.
4.     Hay que explicarles el motivo: Sin entrar en detalles personales ni en temas subjetivos.
5.     Hay que informarles cuando será y cómo: Es muy importante que los hijos tengan clara la logística en cuanto a fecha, quién se va a dónde, etc.
6.     Hay que decirles que ocurrirá con ellos: No hay que involucrarlos en la toma de decisiones pero sí es muy importante estar abiertos a sus deseos (realistas sobre la inminente situación de separación).
Dejar que afloren todos los sentimientos: Hay que dejar que fluyan los sentimientos, no reprimirlos, es probable que sea una situación muy triste y dolorosa, pero hay que dejar que saquen todo lo que sienten.
8.     Procurar no influir: Hay que tratar de no influir en cuanto a lo que opinen los hijos sobre su pareja.
9.     Responder: A todas las preguntas pertinentes que hagan.
10. Insistir: Si son niños pequeños hay que insistir es que no es culpa de ellos.
11. Recalcar: Que ambos siguen siendo sus padres para siempre.
12. Dejar muy claro: Que son niños/jóvenes muy amados por ustedes y eso no va a cambiar.

            Sí manejaron adecuadamente dichos puntos y aún así su hijo manifiesta apatía, insomnio, baja en el rendimiento escolar, aislamiento, mucha agresión, etc. entonces valdría la pena consultar un especialista. 

Estoy a sus órdenes, Atte. 
Mtro. En Psic. Juan Carlos Valle Noriega.



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