El problema del estrés (2)

            El estrés se vive y es manejado de forma diferente por las mujeres y los hombres, pero las primeras son quienes más lo padecen. Por lo general, cuando las mujeres se encuentran en situaciones estresantes, no comunican y se atribuyen la culpa de lo sucedido. En ellas, el estrés suele manifestarse por medio de depresión y trastornos en los hábitos alimenticios. Además, en muchos países son más propensas a vivir situaciones de tensión debido a que en la actualidad desempeñan varios roles –-madres, esposas y trabajadoras--, que implican cambios y tensiones constantes. Por su parte, los hombres tienden a manifestar el estrés ya sea mediante pláticas entre amigos o, en situaciones extremas, con violencia y abuso de alcohol y drogas. Uno de los indicadores importante de estrés en el hombre es la impotencia sexual.

            El problema del estrés está presente en todos los medios y ambientes. La bibliografía revela que uno de los ámbitos más afectado es el laboral. Se informa que 70% de los trabajadores admiten que sufren algún tipo de estrés excesivo (Humphrey, 1998). Otros estudios aseguran que el estrés laboral está incrementándose debido a los reajustes, la competencia y los constantes cambios de la nueva tecnología (Murphy et. al., 1995). La excesiva responsabilidad, los desafíos, la relación con el resto de los trabajadores, la falta de toma de decisiones, incluso la sensación de monotonía, los sentimientos de alienación o la escasa valoración por parte de los superiores y el horario pueden desencadenar el estrés profesional, padecimiento que provoca un gran absentismo, aunque muchas veces estas bajas se disfrazan con otros nombres. Sus consecuencias oscilan desde los estados depresivos, ansiedad, irritabilidad, descenso de la autoestima, insomnio, hasta asma, hipertensión, úlceras, etc. En Gran Bretaña, por citar un ejemplo, el estrés profesional supone un gasto entre un 5% y 10% del producto interno bruto. De acuerdo con especialistas, cada año ocurrirán 160 millones de nuevos casos de enfermedades relacionadas con el trabajo, entre ellas seis de las principales causas de muerte en adultos, manifestadas como padecimientos cardiovasculares, cáncer, enfermedades pulmonares, accidentes, cirrosis y suicidio (Sussex, 2001).

            Es posible que uno de los conceptos más revolucionarios de la psicología y la medicina del siglo xx haya sido el del estrés. Debido al protagonismo central que este concepto ocupa en la salud y en la vida de cada individuo se ha constituido una nueva disciplina, la estresología (Humphrey, 1998), dedicada al estudio de las teorías, causas, efectos y diferencias individuales del estrés, así como sus aplicaciones a los diferentes ámbitos de la vida humana, entre otros temas. (Oblitas, L. et. al. 2010).

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