González (1989,
1991) propone una clasificación de los factores del estrés según el grado de
participación que éstos tienen en la experiencia del estrés. De acuerdo con
ella, se definen tres tipos de factores, a saber:
Factores internos de estrés. Incluyen
las variables del propio sujeto directamente relacionadas con la respuesta de
estrés. Un ejemplo de este tipo de factor lo constituye el denominado índice de
reactividad al estrés, que se define como “el conjunto de pautas habituales de
respuesta cognitiva, emocional, vegetativa y conductual ante situaciones
percibidas como potencialmente nocivas, peligrosas y desagradables” (González,
1990; Rodríguez, 2001).
Factores externos del estrés. Éstos
hacen referencia a los estresores medioambientales que pueden sobrecargar los
mecanismos de defensa y la regulación homeostática o de ajuste del individuo.
Ejemplos característicos de estos factores lo constituyen el índice de los
sucesos vitales (Holmes y Rahe, 1967) y los hasless
(fastidios) de la vida cotidiana, inclusive de los “eventos interpersonales”
(Maybery and Graham, 2001).
Factores moduladores. Están
constituidos por variables tanto del medio ambiente como del propio individuo
que no están en relación directa con la respuesta de estrés, pero que actúan
como condicionadores, moduladores o modificadores de la interacción entre los
factores externos e internos de estrés. De entre los factores moduladores se
pueden señalar variables como el apoyo social, determinados estados afectivos y
características de personalidad (por ejemplo, personalidad de tipo A y C, hardiness) o cualidades atribucionales
(por ejemplo, el “locus de control”)
o de manejo de las situaciones adversas como la “resiliencia”. Es decir,
aquellos factores que intervienen para incrementar o amortiguar la percepción
de amenaza o la acción de los estresores y que, por lo tanto, facilitan o
entorpecen las respuestas adaptativas, de modo tal que algunas respuestas serán
eficaces y otras no. (Oblitas, L. et al.,
2010).
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